Sữa Non
Sữa non, còn được gọi là 'sữa đầu', là loại sữa mẹ giàu protein, giàu chất dinh dưỡng và kháng thể tự nhiên mà tất cả các bà mẹ động vật có vú sản xuất trong vài ngày đầu sau khi sinh.
Sữa non chứa các tế bào bạch cầu giúp hỗ trợ khả năng miễn dịch mạnh mẽ để chống lại bệnh cúm và nhiễm trùng. Nó cũng giúp ngăn ngừa táo bón ở trẻ sơ sinh và bảo vệ chúng khỏi bệnh vàng da. Nó thường được gọi là siêu thực phẩm dành cho bé.
Không chỉ đối với trẻ sơ sinh, sữa non còn có lợi cho những người ở mọi lứa tuổi có khả năng miễn dịch yếu vì nó rất giàu globulin miễn dịch, giúp tiêu diệt các chất lạ như vi khuẩn. Sữa non cũng đã trở nên phổ biến trong giới chơi thể thao vì giống như whey protein, nó cũng giàu protein giúp cải thiện thành tích thể thao.
Chia Sẻ
Góc Sức Khỏe
28 thg 2 2025
Sức khỏe phụ nữ: Mỗi thập kỷ, một hành trình - Hướng đến ngày Quốc Tế Phụ Nữ
Ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3 là dịp đặc biệt để tôn vinh những người phụ nữ mạnh mẽ, tài năng và đầy bản lĩnh trên khắp thế giới!
Mỗi người phụ nữ đều mong muốn duy trì vẻ đẹp và sức khỏe theo thời gian – từ tuổi 20 đến 50 và hơn thế nữa. Ở mỗi giai đoạn của cuộc đời, bạn đều có thể chủ động chăm sóc bản thân để luôn khỏe mạnh, rạng rỡ và tràn đầy năng lượng. Hãy cùng khám phá bí quyết chăm sóc sức khỏe toàn diện cho phụ nữ qua từng thập kỷ.
04 thg 2 2025
Bạn đang kiệt sức đến mức nào?
“Cứ để tôi lo, chuyện này tôi xử lý được!” – Nghe quen thuộc phải không? Nhưng liệu bạn có thực sự biết giới hạn của mình, hay chỉ nhận ra khi đã kiệt sức?
03 thg 11 2024
Liệu "Vitamin Ánh Nắng" có thực sự đủ?
"Chỉ cần ánh nắng là đủ để bổ sung Vitamin D hàng ngày" – liệu điều đó có đúng không?
13 thg 10 2023
Rõ ràng không cần bàn cãi: Xương chắc khỏe = Cơ thể vững mạnh
Bạn có biết? Xương cần nhiều thứ hơn là chỉ canxi để luôn chắc khỏe.
08 thg 7 2023
Glycation Và Cách Làm Lão Hóa Làn Da Của Chúng Ta Như Thế Nào
Yêu những món ngọt? Tốt hơn hết hãy suy nghĩ kỹ trước khi cho chúng vào miệng. Quá trình glycation xảy ra khi lượng đường dư thừa hình thành liên kết với protein và chất béo trong cơ thể bạn, dẫn đến sản phẩm cuối cùng của glycation (AGE) có thể gây hại cho sức khỏe và làn da. Đọc để tìm hiểu thêm!