Cung cấp 1000 IU Vitamin D3 dưới dạng Cholecalciferol* – một dạng vitamin dễ hấp thụ và được nghiên cứu kỹ lưỡng, dưới dạng viên nang mềm giúp cơ thể hấp thụ hiệu quả hơn.
Hãy bảo vệ xương và củng cố hệ miễn dịch của bạn với LAC Vitamin D3 1000IU ngay hôm nay!
*Cholecalciferol được tổng hợp trong da nhờ ánh nắng mặt trời và là tiền chất của calcifediol, một chất giúp điều chỉnh lượng canxi trong cơ thể.
THÔNG TIN SẢN PHẨM
Công dụng
Mỗi viên nang mềm chứa 1000 IU Vitamin D giúp:
- Duy trì xương, răng và móng chắc khỏe nhờ tăng cường hấp thụ canxi tốt hơn
- Cải thiện sức khỏe xương và khớp
- Tăng cường hệ miễn dịch để chống lại vi khuẩn có hại
- Hồi phục nhanh chóng sau khi ốm
(*) Vitamin D là một loại vitamin tan trong chất béo, có vai trò điều chỉnh quá trình hấp thụ canxi và phốt pho, hai chất cần thiết để xương luôn chắc khỏe. Vitamin D cũng rất quan trọng trong việc duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh. Cơ thể bạn tự sản xuất vitamin D khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Tuy nhiên, những người dành phần lớn thời gian trong nhà như nhân viên văn phòng, công nhân nhà máy, hoặc làm ca đêm có nguy cơ thiếu hụt vitamin D cao hơn.
Các triệu chứng thiếu vitamin D bao gồm:
- Mệt mỏi, đau nhức
- Đau cơ, đau xương nghiêm trọng và yếu cơ
- Gãy xương do áp lực, đặc biệt là ở chân, xương chậu và hông
(*) Bổ sung Vitamin D từ ánh nắng mặt trời: Để có đủ vitamin D, bạn nên để da tay và da chân tiếp xúc với ánh nắng từ 10h sáng đến 3h chiều trong khoảng 5 đến 30 phút, hai lần/ tuần. Tuy nhiên, mặc dù ánh nắng giúp cơ thể tạo ra vitamin D, nhưng nó cũng khiến da bạn tiếp xúc với tia UV có hại. Việc sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tia UV cũng có thể làm giảm khả năng tổng hợp vitamin D của cơ thể.
Ngoài ánh nắng, bạn có thể bổ sung vitamin D từ thực phẩm như trứng, gan, và cá béo. Các sản phẩm bổ sung như sữa, sữa đậu nành, sữa chua, nước cam, ngũ cốc ăn sáng, và bơ thực vật cũng là những nguồn giàu vitamin D. Để tăng lượng vitamin D trong cơ thể, bạn có thể ra ngoài nhiều hơn, ăn thêm các thực phẩm này hoặc sử dụng thực phẩm chức năng bổ sung.